Giảm mỡ toàn thân chào hè cũng Trang Lê

Bài tập giảm mỡ toàn thân hiệu quả để chào hè rực rỡ

Lượng mỡ cơ thể cao không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp và thân hình của bạn mà còn là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ các bệnh nan y như tim mạch, ung thư…

Mùa hè sắp tới, hãy cùng khám phá bài tập giảm mỡ hiệu quả với trainer Trang Lê cùng với một số các nguyên tắc dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân cùng bài tập để tự tin với thân hình quyến rũ hơn mùa hè này nhé!