Chế biến 6 loại đồ uống tự nhiên giúp bổ thận

Các chuyên gia nguyên cứu đã đưa ra lời khuyên nên sử dụng những loại đồ uống tự nhiên để giúp thận sạch bệnh mà không cần dung tới thuốc.

Khi thận có vấn đề, các chất thải sẽ không được lọc ra khỏi cơ thể mà tích tụ lại, dẫn đến sỏi thận cùng những bệnh lý nguy hiểm khác. Để ngăn ngừa những tác hại xấu cho sức khỏe con người, bạn nên chọn uống một trong những loại đồ uống tự nhiên dưới đây để duy trì cơ quan thận khỏe mạnh.

1. Nước chanh

Từ trước đến này, đa số mọi người đã nắm rõ nước chanh có công dụng làm sạch chất béo và làm sạch gan. Không những vậy, nước chanh có thể ngăn ngừa bệnh sỏi thận bởi vì trong thành phần của nước chanh và cam có chứa citrate giúp loại bỏ canxi khỏi thận. Lời khuyên dành cho bạn là nên uống 1 lít nước chanh mỗi ngày và không nên dùng khi đang trong cơn đói.

2. Nước ép nam việt quất

Với những bệnh nhân bị nhiễm trùng bàng quang, nước ép nam việt quất là một thức uống không còn xa lạ. Khi vi khuẩn gây nhiễm di chuyển từ bàng quang xuống thận, chúng bị các thành phần trong nước việt quất loại trừ, giúp dọn sạch sẽ cả bàng quang và thận. Bên cạnh đó, nước ép từ quả nam việt quất cũng giúp cho thận khỏe mạnh, đẩy lùi sỏi thận.

3. Trà nghệ

Củ nghệ là một trong những loại gia vị và nguyên liệu có nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe con người. Loại nguyên liệu này làm giảm nguy cơ huyết áp, cũng là một nguyên nhân dẫn tới những bệnh thận. Củ nghệ được biết đến như là một chất hỗ trợ cải thiện chức năng gan và chống tình trạng viêm liên quan đến bệnh thận mãn tính một cách mạnh mẽ. Để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nên uống đều trà nghệ mỗi ngày.

4. Nước ép củ cải

Giống như trà nghệ, nước ép củ cải cũng là một trong những thức uống có khả năng ngăn ngừa các bệnh về thận và cải thiện chức năng gan rất hiệu quả. Bằng cách loại bỏ các gốc tự do và axit trong nước tiểu bằng các chất oxy hóa, nước ép củ cải loại bỏ canxi góp phần giảm nguy cơ sỏi thận ở người. Có thể nói, củ cải có thể làm sạch máu hiệu quả và phòng chống các bệnh về thận.

5. Nước gừng

Nước gừng pha chút mật ong là một món thức uống vô cùng hấp dẫn và có lợi cho sức khỏe. Các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước gừng giúp giảm ho, giảm hiện tượng ốm nghé, chống nhiễm trùng và quan trọng hơn cả, nước gừng có thể loại bỏ các gốc tự do và giảm viêm liên quan đến bệnh thận.

6. Trà cây tầm ma

Trước tiên, cây tầm ma có chứa thành phần dễ gây dị ứng và đặc biệt phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai không nên uống trà từ cây này.

Lý do cây tầm ma được sử dụng từ rất lâu trong y học cổ truyền là bởi tính năng làm nguyên liệu để giảm viêm cũng như chưa nhiều chất oxy hóa. Ở một số các nước châu Âu, bệnh thận được điều trị bởi cây tầm ma vì cây là một loại thuốc lợi tiểu, loại bỏ vi khuẩn từ đường tiết niệu. Có thể nói lọc thận là một chức năng chính hết sức quan trọng của trà cây tầm ma.

Theo Sức khỏe đời sống