Massage trị táo bón cho trẻ

Không chỉ đơn giản là một biện pháp điều trị chứng táo bón hiệu quả, massage đúng cách và thường xuyên còn giúp con bạn hạn chế được tình trạng này xảy ra trong tương lai. Những động tác massage dưới đây không chỉ cải thiện hệ tiêu hoá của bé mà còn giúp bé cảm thấy thư giãn và vui vẻ.

Lưu ý trước tiên khi thực hiện các động tác massage cho bé là bạn cần để bé ở trần và sử dụng dầu massage chuyên dụng cho trẻ. Điều này sẽ giúp tay của bạn di chuyển được trơn tru và tạo cảm giác dễ chịu và thích thú cho trẻ. Hãy để bé nằm ngửa và đặt chân hướng về phía mẹ và thực hiện massage khoảng 1-2 tiếng sau khi bé ăn. Dưới đây là một số bài massage để bạn tham khảo:

Massage ngón tay

Điểm bắt đầu của bài massage là góc giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái của bé. Dùng ngón cải của bạn để day đều từ điểm này dọc theo ngón tay trỏ của bé tới đầu ngón tay thì bắt đầu lại từ đầu. Bạn có thể thực hiện động tác này khoảng 200 lần đối với trẻ sơ sinh.

Massage bụng

Bắt đầu bằng cách đặt ngón trỏ và ngón giữa của bạn gần với rốn của bé và ấn nhẹ. Xoay vòng ngón tay theo chiều kim đồng hồ và dần dần mở vòng rộng ra cho đến khi ngón tay tiến gần hơn tới phần hông của bé. Lưu ý rằng bạn cần duy trì lực ấn vừa phải trong lúc xoay ngón tay để tránh làm đau bé. Nếu bé lớn hơn, bạn có thể sử dụng 2 tay để thực hiện động tác massage này.

Co duỗi đầu gối

Bắt đầu bằng cách dùng bàn tay của bạn nắm nhẹ hai cổ chân của bé và đẩy nhẹ nhàng chân về phía bụng sao cho hai đầu gối của bé gập lại vừa đủ. Giữ trong khoảng 10 giây và từ từ đưa chân bé về vị trí bình thường. Động tác này sẽ giúp bé nhanh chóng hết đầy hơi và kích thích cơ chế hoạt động của hệ tiêu hoá trong trường hợp bé bị táo bón.

Động tác đạp xe

Đây là động tác rất hữu ích trong việc giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn. Bạn chỉ cần dùng tay giữ nhẹ hai cổ chân của bé và đẩy lần lượt theo động tác đạp xe. Thực hiện đều đặn sẽ giúp kích thích nhu động ruột của bé ngay tức thì trong các trường hợp táo bón.

Massage “I love you”

Đây là một tuyệt chiêu thú vị để các mẹ thực hiện trên vùng bụng của bé. Đầu tiên, dùng tay đặt vào bên phải rốn của bé và vuốt nhẹ theo hình chữ I. Tiếp theo, đưa tay lên phía trên bên trái rốn của bé, vuốt nhẹ từ trái sang phải rồi vuốt tiếp thẳng xuống thành hình chữ L ngược. Cuối cùng, đặt tay bên trái rốn của bé và vuốt nhẹ theo hình vòng cung chữ U.

Một bật mí nho nhỏ là với 1 cốc nước cam tỉ lệ 1 nước cam và 4 nước lọc sẽ giúp tăng cường nhu động ruột của bé. Hãy bổ sung thêm nước tinh khiết và đảm bảo cho bé bú đủ sữa nữa nhé!

Theo báo điện tử Marry Baby (marrybaby.vn)