Bài tập hiệu quả cho bắp tay thon gọn với các dụng cụ đơn giản tại nhà
Xử lí phần bắp tay to ở bất kì nơi đâu với các bài tập hiệu quả cùng dụng cụ đơn giản.
Posted: June 19, 2019
Có không ít bạn gái rất mất tự tin với 2 bắp tay to của mình, mặc dù đôi khi thân người lại gầy đẹp đúng chuẩn. Lúc này, mỗi khi diện những bộ cánh sát nách và chụp ảnh thì trông 2 bắp tay rất thô kệch và không tương xứng với cơ thể. Đó là lý do có nhiều bạn gái tìm mọi cách để thu gọn bắp tay lại sao cho thon nhỏ mà vẫn đầy nữ tính. Do đó, nếu bạn đang đau đầu với bắp tay to thì nhớ đừng bỏ qua bài tập cực hay, đơn giản và có thể tập tại nhà, chỗ làm từ HLV fitness Trang Lê trong clip sau đây nhé.
