Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng khi giao mùa
Những quy tắc dinh dưỡng cơ bản mọi người mẹ, người vợ nên biết để có chế độ ăn lành mạnh cho bản thân và gia đình
Posted: March 27, 2019
Giữa tiết trời giao mùa hiện nay tại miền Bắc, mọi người dễ cảm thấy bứt rứt, khó chịu, dẫn đến mệt mỏi, nhất là với người già và trẻ em. Thời tiết chuyển giao này cũng là điều kiện để các vi khuẩn phát triển và phát sinh bệnh.
Chế độ ăn lành mạnh rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Video dưới đây, Kiên Hoàng sẽ chia sẻ về dinh dưỡng khoa học cũng như cách thức chế biến các món ăn để xây dựng một chế độ ăn lành mạnh giúp tang sức đề kháng cho bản thân và gia đình trong khoảng thời tiết giao mùa.
